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大量突然脱发可能是斑秃，可能是精神紧张、过度节食导致营养不良、内分泌失调、体内维生素缺乏、精神刺激、季节性气候变化、烫染等原因造成的。我们可以从脱发的原因入手，针对原因对症治疗。建议多吃枣、枸杞等食物。平时要补充气血，还有一些食物如黑豆、何首乌、黑芝麻等。促进头发生长和生发。如果我们多运动，应该会有一些。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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