(资料图片仅供参考)

益生菌对成年人当然有用。益生菌主要用于调节肠道菌群失调，所以不存在年龄差异。只是益生菌可能会做成儿童用的颗粒剂或粉剂，便于口服，而成人用的益生菌一般是片剂或胶囊。益生菌可以增加胃肠道内的有益菌，从而抑制胃肠道内的有害菌。因此，益生菌主要用于急性肠炎引起的腹泻症状，或胃肠功能紊乱引起的便秘、腹泻等症状。具体可以咨询专家。如果成年人胃肠功能紊乱，也可以适当吃点酸奶。酸奶中还含有较多的活菌，也能起到调节肠道菌群紊乱的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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