(资料图片仅供参考)
跟同学在球场就场地问题发生争执你会怎么做?
答:尝试做几次深呼吸,让自己平静下来。下列做法可以帮助你管理愤怒停止你在说的话和在做的事。确保你不会说出让你后悔的话或做出让你后悔的事尝试做几次深呼吸,让自己平静下来思考如何反应想好了再行动
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