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1、睡眠面膜和洗脸面膜一样，属于周期性护理，不适合日常使用。

2、如果每天坚持使用，很容易造成营养过剩，给皮肤带来不必要的负担。

3、即使产品说明书上说可以代替晚霜，也不代表可以代替晚霜。

4、一般来说，睡眠面膜一周只需要使用2-3次。

5、如果想对皮肤进行短期修复，可以继续使用。

6、但急诊护理修复的时间和疗程应在7天以内，不建议裸敷。

7、洁面后不要直接敷睡眠面膜，先做好日常保养。

8、比如爽肤水、乳液、面霜，然后敷上睡眠面膜，让皮肤真正水嫩起来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。